せっかく同棲しているのに、彼は休日になると友達と出掛けてばかりで、なかなか一緒にいる時間が取れなくて寂しい。
でもそんな事を彼に言ったら、ウザイと思われそうで言えないし・・・一体どうしたらいい？
そんな風に、一人でモヤモヤしていませんか？
その気持ち、分かります。
同棲中の彼が休日になるといつも出かけてしまって寂しい！
私も同棲中の彼とはほとんど休みが合わない上に、彼は休日になると会社の上司や仲間・友達に誘われる事が多いので、休みでも家にいることがほとんどありません。
酷い時は一日中一緒に居れる日なんて、月に1回とかザラですよ（笑）
こんなんでは一体彼は私との時間をどう思っているの？？と疑いたくなりますよね。
今回は、そんなモヤモヤイライラした嫌な気持ちを静める、私なりの方法を紹介しますね。
ちょっと変わった方法なので、こんな方法もあるのか～くらいで参考にしてもらえたらと思います（笑）
彼氏の外出に寂しくてイライラモヤモヤしてしまう時の対処法
同棲中の彼が友達と出かけてしまって、一人家の中でモンモンイライラしている時に実際に私がやっている事なので、世の中の普通っぽい対処法（なんだそれ）とは違います。
こいつすっげぇくだらない事してんな～くらいの目で見てくださいね・・・。
あ、でも効果はありますよ！
寂しさ悲しさMAXにして、思い切り泣く！泣く！泣く！泣き喚く！（笑）
中途半端な寂しさでは泣けないので、彼氏が居なくて寂しい、彼氏は私が居なくても平気なんだ・・・悲しい。
（現実と違ってもOKです。とにかく自分は今どん底なんだという設定を作ります）
こんな風にあえて悲劇のヒロインぶって泣き喚きます（笑）
あ、でも必ず家で一人お留守番している時だけにしましょう。絶対に彼氏に気付かれてはダメですよ？引かれますから（笑）
ちなみにこれは演技です。
あなたは今、彼氏に相手にしてもらえない可哀想な悲劇のヒロインとして、なりきって泣き喚くのです。
一通り泣き喚き終えると、なんか笑えてくるほどスッキリしますよ！
悲しいとか寂しいとかって、溜め込むから爆発するんです。
定期的に子供みたいに泣き喚いてストレス発散すれば、「まぁ、いっか！」と気持ちが明るく切り替わりますよ！
大人になると、自分の感情を押し殺す事が多くなりますよね。だから辛い。
だったら子供みたいに、悲しい時は泣く・イライラした時は怒る・寂しい時は寂しいと叫んで、自分の心のままに感情をどばばばばっばっ！！っとだしてみてください。
ほんとスッキリして、「あ、録画してたドラマでも観よ」ってなりますから（笑）
彼氏が好き勝手してなんか腑に落ちない時は、お土産を頼んでみる
せっかくの休日なのに彼は友達と遊びに行ってしまう。私を置いて。
私との時間はとらないのか～いっ！！！ってむしゃくしゃする気持ち、わかります。
そんな時はですね、彼にこんなラインやメールを送ります。
「お土産買ってきてくれても良いよ？」
たったこれだけです。
ちょっと上から目線のところがポイントです。
これは、別にお土産が欲しくていっているのではなくて、「おめーさ？私を一人にして遊んでいるんだから、そんくらい気を使えよな？？」というメッセージでもあります。
回りくどいと思われるかもしれませんが、ドストレートに「今日は二人で過ごしたかったのに！最低！私の事どう思ってるの！？」なんて言うよりも喧嘩にならないし、彼氏に考えさせるという事ができます。
察しのいい彼なら、「せっかくの休みに一人にさせて申し訳ないな」「本当は怒っているけど、こんな風に言ってるんだな」と思ってくれます。
さらに優しい彼なら「今日はゴメンね！何が良い？」と連絡をくれます。
まぁ、察しの悪い彼氏なら「はあ？なんで？めんどくせ」で終わりだと思うので、彼氏によって使い分けてください（笑）
ひたすら自分の好きなことに打ち込む
まぁ王道ですけど、これも効果ありますよね！
ゲームでも映画鑑賞でもいいので、自分の好きな事をひたすらやって、彼の事を思い出さないようにします。
彼の事を考えるから悲しくなったり寂しくなったりするので、要は考えなきゃ良いじゃん！！ってことですね。
私は大体そういう場合、彼に「今日はご飯作らないから勝手に食べてくるなり、家にあるもの適当に食べてね～」といい、その日は好きなだけ自分だけのために使います。
そう考えるだけでめちゃくちゃワクワクしませんか？
普段から家事炊事を頑張っているなら、こういった「何もしなくてもいい時間」「なんでも好きにして良い時間」があると、余計に何しようかな～♪とワクワクします。
普段から家事炊事をやらない人（自分の時間が有り余っている人）には感じれない事だと思うので、あれですが・・・。
時間の価値や使い方は人それぞれ！相手を尊重して良好な関係を作ろう
私が実際にやっている対処方法は、彼氏に直接「寂しいんですけど！なんなの？？」と文句を言うものではありません。
あくまでも自分の「寂しい」「悲しい」という気持ちを消化して、落ち着かせるものです。
せっかくの休日なのに・・・って残念な気持ちは分かります。
だけどその「せっかくの休日」をどう使うかは、彼の自由であなたの自由です。
酷な事を言いますが、これを理解できないカップルは長くは続かないと思います。
私は「恋人同士なんだから休日はいつも一緒にいなきゃいけない」「毎週デートするもの」などという考えはおかしいと思っています。
彼もあなたも、それぞれ自分のコミュニティーがあって友達もいる。家族もいるし仕事もあるんです。
いろいろな事がある中で、その中に彼氏という存在があるだけ。
一見冷たい考え方だと思うかもしれませんが、子供の恋愛じゃあるまいし同棲までしている大人なんですから、相手を尊重して良好な関係を作ることが大事なんじゃないかと思いますよ！
こちらが騒ぎ立てなきゃ何も気が付かない彼なら、それまでだという事。
一言「たまには一緒に過ごしたいよ？」と伝えてみても理解しない彼は、こちらを尊重していないという事ですよね？
甘えと尊重は違います。
何も言わないからいっか～と軽く考えて、あなたをないがしろにするような男性とは、この先もそうやって「気が付かなかった」「聞いてない」で全て済まされるでしょうね。それは彼の甘えです。
「先週友達との遊びを優先してしまったから、今週は彼女との予定はまだ何も無いけど友達に誘われても彼女と一緒に居よう」と考えられる彼は、あなたを尊重しています。
お互いに相手を尊重しあう気持ちを持てれば、そこまで「寂しい」「悲しい」という気持ちも湧いてこないと思うので、まずはあなたが大人になって冷静になってみてくださいね！
もちろん、彼が毎回遊びに出かけまくっている場合は、容赦なく鉄槌を食らわしましょう。
クリックで応援！
