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彼の口臭で気持ちが冷める!別れたくなる前に治す方法を考えよう

彼氏の事大好きっ!!

めちゃくちゃ優しいし、イケメンだし、頭良いし、男らしいし・・・・

でもっ・・・・

 

口臭がキツイのっ!!!!

 

こんな風に悩んでいませんか?

私は以前まで、彼の口臭で非常に悩んでいました。

彼の事は大好き!でも口臭が気になって気持ちが滅入りそう

彼氏の事は大好きなんだけど、なんだか口臭がするんですよね。というか酷い。

最初は「タバコが原因かな?」と思っていたので、「禁煙してくれれば口臭も気にならなくなるよね」なんて安易に構えていたんですが、禁煙してから数年経っても口臭は一向に良くならない。

彼は鼻炎持ちなので蓄膿症が原因なのかな?とも思い、耳鼻科に行ってクリーニング(鼻の中を掃除)したり、歯石や虫歯が原因かも?なんて、歯医者でスケーリング(歯石取り)させたんですけど、時間が経つとまた口臭がするんですよね。

なので今度は「胃腸が悪いのかな~?」と思って牛乳を飲ませてみたり、そもそも食事が原因!?と、臭いのキツイ食べ物は一定期間食べさせなかったりしましたが、彼の口臭は特に改善せず・・・。

もうお手上げ状態でした。

口臭の原因

一般的に口臭の原因とされているものとして

  • 虫歯
  • 歯周病
  • 歯石の蓄積
  • タバコ
  • 蓄膿
  • 内蔵が悪い
  • 膿栓(臭い玉)
  • 舌苔

なんかがあります。

大概はこのどれかに当てはまって口臭がするので、片っ端から解消していくしかありませんよね。

自分の事ならさっさと病院に行けば済む話なんですけど、他人の口臭だから「これが原因だからすぐ病院に行って治してね!」なんてそう簡単なことではありません。

デリケートな男性なら、彼女に口臭を指摘されて落ち込んでしまう事だってありますからね。

これは骨が折れますよ~マジで(笑)

彼に口臭を気付かせる方法!私はこうして彼に口臭対策させました

彼にどうにかして自分の口臭の事を知ってほしい!!だけどここが一番の難関なんですよね。

一つの大きな壁だと思います。

いくらなんでも「あんた口臭いよ!」とかストレートに言えませんもんね。まぁ私は最終的に言いましたけど(笑)

でもね、これってたかが口臭されど口臭ですよ。

彼の口臭で周りの人も不快に感じているかもしれないし、それが仕事関係の人だったら彼自身が損をするわけです。

例えば口臭がきつい人と口臭がしない人、どっちと今後仕事で付き合っていきたいかな?と考えたら・・・やっぱり後者ですよね?(職能は二人とも同じとして)

それに口臭の怖いところは、くさいだけじゃなく何か病気が原因だったりするかもしれないところです。

なのでどうにかして彼に口臭の事を伝えねばなりません。

これは彼女である私たちだからこそ出来る、もはや使命なのですっ!(キリッ)

彼を傷付けないように、うまく口臭改善へ導くためにはどうしたらいいのでしょう?

実際私が彼にやってきた事をお話するので、よさそうなものがあれば使ってみてください。

虫歯や歯周病が口臭の原因かもしれない場合

彼氏の口臭の原因が虫歯だった場合には、彼に伝えるのは比較的簡単です。

あー

ねぇねぇ、歯科検診って行ってる?虫歯ってない?
ん~行ってないなぁ~なんで?

あー

虫歯菌ってのがあって、それって移るんだって。もしあなたに虫歯があって私とキスしたら、私に虫歯菌が移って虫歯になる可能性があるんだって
へぇ~そうなんだ!それはまずいね

あー

うん、私今一生懸命歯医者さん通ってるし、絶対に虫歯になりたくないの。だから一緒に検診受けて虫歯が無いかチェックしよう?もし虫歯があったら治してほしいの
そうだね。分かったよ!

こんな感じでさりげなく促せば「口臭が~」なんて話にはならないし、虫歯程度なら話せますよね?

ポイントは、自分が一生懸命歯医者に通って歯の健康を意識している!という事を伝えればOKです。

だから協力してくれる??くらいに、可愛くおねだりしてみましょう。(なんなら歯医者でパートナーにも歯科検診を定期的に受けさせたほうが良いと言われたとか・・・この際嘘も方便ですっ)

もし虫歯の指摘だけでも機嫌を損ねるような彼なら、ちょっとこの先不安ですよ・・・。

彼に虫歯があれば、キスからあなたに虫歯菌が移ってしまい、あなたに虫歯が出来てしまう可能性があるんです。

例えばあなたが今一生懸命歯医者に通っているのも、ある意味無駄になりますよね。治療→キス→虫歯菌入れる→虫歯になる→さらに治療なんて・・・だから大問題なんですよ!

虫歯はキスする相手にもきちんと治療してもらわないとダメなんです。虫歯があると凄く臭うので、虫歯が治れば口臭も和らぎます。

虫歯の検診のついでに、歯のスケーリング(歯石取り)も一緒にしてくるようにお願いしましょう。これでだいぶ口臭が気にならなくなりますよ!

もし何度治しても虫歯が出てきてしまうなら、大人虫歯用の大人用ブリアンが超おすすめです!もちろん口臭予防にもなりますよ。

粉なんですけど、そのまま口に含んでてもいいし、水で溶かしてペースト状にして歯ブラシにつけて磨いても良いし、水を付けた歯ブラシに粉のままつけて磨いても良いし。

ちょっと高いけど、虫歯が出来て毎回治療に行くよりはマシだし経済的にも全然良いです。



タバコが口臭の原因かもしれない場合

彼がタバコを吸う人で、ちゃんと口内環境の管理が出来ない人なら、口臭の原因になりうる可能性はあります。

この場合は「禁煙して!」なんて無茶な話だとおもうので、その分デンタルケアをしっかりさせたいですね。

「口が臭いから歯磨きして!」とは言い難いので、「タバコの臭いが苦手だから、タバコを吸ったらすぐマウスウォッシュとかでうがいしたり、歯磨きしてくれたりすると嬉しいな」って伝えましょう。

もしお互いにタバコを吸うカップルだとしたら、「タバコって歯周病の原因になるみたいだから定期的に歯磨きしよ!」と一緒にやってみるなどして工夫しましょう。

タバコを吸った後にガムを噛んだりタブレットで臭いを誤魔化す男性もいますが、それでは意味がありません。むしろ逆効果で口臭は酷くなります。

私の彼は以前からヘビースモーカーで、タバコの匂いを消すために、タバコを吸った後すぐガムやタブレットを口にしていました。

食べているときはミント系の香りがしていて口臭を誤魔化せるのですが、口の中が乾くとパニックになるような口臭が(笑)

当初それが嫌で嫌で本気で嫌いになりそうだったので、彼には禁煙をしてもらうことにしました。同時にタブレットも禁止にしました。

口臭って基本的に睡眠時やタバコなどで唾液の分泌が少ないと起こるので、口内環境を健康にして唾液の分泌を促す努力をしましょう。

MEMO

唾液が少ないと口臭の原因になるの?

唾液は口腔内の洗浄や抗菌作用があります。なので何らかの原因で唾液が上手く分泌されない場合、口の中が乾いてしまい、口臭の原因菌が増殖して口臭が悪化してしまうのです。

蓄膿(鼻に病気を抱えている)が口臭の原因かもしれない場合

歯医者さんにも通ってて虫歯も無いし、タバコも吸ってないのに口臭がする場合、鼻に何か病気があるかもしれません。

代表的なのが蓄膿症(ちくのうしょう)ですね。

私の彼はもともと鼻炎持ちで、鼻は特にデリケートなので蓄膿も疑っていました。耳鼻科に行って鼻の中を掃除をしてもらった時はしばらく口臭もしなくなったので、これの原因もあったのか~って感じでした。

彼に伝えたのはこんな感じ。

あー

ねぇねぇ、鼻炎持ち?いつも口呼吸が多いし鼻辛そうだけど(夜いびきも凄いしね)
うーん。そうかもしれないなぁ

あー

蓄膿とかの可能性もあるし、炎症起こしてたらまずいから一度耳鼻科に行ってみてもらっておいでよ
そうだね~そのうち行ってみるよ

多分この程度ではすぐに病院に行かないので、近くの病院の電話番号と場所を紙に書いて教えて、病院に行く日にちまで一緒に決めちゃいます(多少強引の方が良い)

なんなら「心配だから!」とか何とか言って一緒について行きます。迫真の演技で「とても心配してます感」を出しましょう。

これで彼も、めんどくさそうにしながらも頑張って行ってくれますよ(笑)

これも「口臭が~」と直接言うわけではないので伝えやすいですよね。

口呼吸が多い人は口の中が乾いてしまうので(ドライマウス)、口臭の原因になります。

口で呼吸するのが癖になってしまっているならば、出来るだけ鼻で呼吸するように意識させましょう。

内蔵(消化器)が悪いのが口臭の原因かもしれない場合

これは一番難しいですね。病院に行くにも検査は大掛かりになります(胃カメラ飲んだり)

なので彼に、ストレスはどうか・胃に違和感は無いか・胃酸が込み上げる感覚は無いかなどを聞いて、様子を伺ってみましょう。

さらにヨーグルトや牛乳で胃粘膜を常に意識した食事を取らせたり、刺激物や臭いの強い食事を一定期間控えさせたりして、外的な事からも口臭原因の可能性をつぶしましょう。

これで口臭が治まれば内蔵が原因とわかるので、病院に行って検査をしてお薬を処方してもらったりできます。

私の場合、彼には「お口がなんか酸っぱい臭いがするけど胃が痛いとかない?」と聞き、口臭というよりも体調が心配だよ!というのを前面に出して伝えます。

何かの病気である可能性があるので、口臭といっても酸っぱい臭いにはちょっと気にかけてあげましょう。

膿栓(臭い玉)や舌苔が口臭の原因かもしれない場合

これは素人ではなんともですが、とにかく臭い!!!!う〇こみたいな臭いが口からする人は、口内環境がとにかく悪い場合が多いです。

彼氏に舌を出してもらって確認できるようなら確認してみてください。舌苔がついて真っ白だったり、喉の奥にちらっと膿栓(白っぽい固まり)があったら口臭の原因はそれかもしれません。

よくyoutubeとかで、自分で臭い玉を取ってみた系の動画がありますが、あれは危険なので絶対やめましょう。喉が傷付いてしまいます。

膿栓(臭い玉)は、本来咳やうがいをすることで自然に取れることもあるので、まず自分で出来る歯磨きやうがいをしっかりやるという事に注力しましょう。

もしどうしても気になるようなら、耳鼻咽喉科にいってお医者さんに取ってもらうこともできます。

ただ膿栓をとっても一時的な改善にしかならないようなので、やはり他の部分に慢性的な口臭の原因はあるのかもしれませんね。

歯磨き以外で自宅で出来る口臭対策ってあるの?

口臭を改善するのに一番思い浮かぶのは歯磨きですが、その他にも口臭対策ってあるのかな?ってことで、ここでご紹介しますね!

どれも簡単なので、騙されたと思ってやってみてください。

  • 飲食後は水のみで軽く口を磨く(すすぐ)
  • 酸っぱいものをイメージして、唾液の分泌を促す(レモンを丸かじりする事を想像すれば・・・あぁもう唾液が凄いっ!)
  • 重曹うがい(水100mlに小さじ2分の1の重曹を混ぜたものでうがい)
  • 専用の舌ブラシで軽く舌を擦って舌苔を取る(磨きすぎは逆効果)
  • 腸内環境を整える(乳酸菌を摂取したり、刺激物は控える)
  • 水分補給は出来るだけ水にする(渋が付くコーヒーやお茶などは控える)

どれも簡単な口臭対策なので、普段から意識して頑張ってみましょう。

彼に「生レモンをかじるイメージして!」って言って、強制的に唾液を出させるのもアリかも?(笑)

何をしても口臭が改善されないなら消臭サプリメントにSOS!

色々試したけど全然口臭が改善されないよ!って場合は、口臭専用に開発されたサプリメントや歯磨き粉を使ってみてもいいかもしれません。

因みに私の彼は、現在しっかりした歯磨きと口臭対策用のサプリメントでだいぶ口臭が抑えられています。

口臭含む体臭の改善をしたい人向け「メンズデオ」

口臭含む体臭の改善をしたい人向け「メンズデオ」

メンズデオは楽天の総合ランキング1位を取る、物凄い人気の消臭サプリメントです。

メンズデオは口臭特化というよりも、男性の体臭(加齢臭・汗の匂い・足の匂い・口臭など)に効果があるエチケットケアサプリです。

継続して飲むことで、体臭が気にならなくなります(即効性はないので継続が大事です)

彼の口臭を改善した現在、気になっているのが足の匂い(笑)

なのでもう体臭根本から絶やしたい!!と以下のブレスマイルからこちらに移行して飲ませています。

一時期よりはマシになっていますが、飲む前は殺人的な足の臭さでした・・・。

口臭含め、体臭全般に悩む人向け。

メンズデオ公式サイト

歯科医と共同開発で口臭に特化した「ブレスマイル」

歯科医と共同開発で口臭に特化した「ブレスマイル」

メンズデオのように常用的に使うというよりも、ちょっと口臭が気になりだしたな??ってときに使ってほしいのが、歯科医師と共同開発したブレスマイルです。

ブレスマイルは口臭に特化したサプリメントで、その品質はさまざまなジャンルで賞をもらうほど。ananやMONOMAXなどの雑誌メディアでも人気商品として掲載されています。

ユーザーからの口コミ評判もすこぶる良く、とにかく人気すぎて一時売り切れ状態にまでなったのですが、ようやく再販スタートしました。

今まではミント味しかなかったけど、さくらんぼ味が出たのも地味に嬉しい(笑)

添加物不使用で、子供で安心して服用できます。

ブレスマイル公式サイト

毎日のケア+口臭サプリメントでW対策を!

最近では口臭が気になることの方が少なくなってきて、一時は本気で「ほんと無理・・・別れたい」とまで思っていた事が笑い話になっています(笑)

本当に良かった。

やっぱり最期に頼るところはサプリメントかよ・・・って感じですが、まずは原因を一つずつ潰していき、毎日のケアをしっかりして、それでもダメだったらこういう商品に頼った方がいいです。

元々が不衛生(歯磨きをしないなど)なのに、サプリメントで誤魔化そうとするのは意味が無いからです。

それで「このサプリメントは効果がない!」と決め付けるのは違うので、そうならないためにもまずは日々のケアをしっかりさせてみてください。

私の彼もまずは毎日のケアから始めました。まずは口臭の原因を絶つことが最優先ですよ!

彼の口臭を改善して冷めた気持ちも取り戻しましょう!!

どんなに良い男でも口臭があるだけで「ウゲッ・・・」ってなります。もうこれは反射的に仕方ないです。

愛があればっ!!!なんていってられないからマジで。だって臭いんだもの。臭くて顔を背けたくなるんだもの。

キスなんて出来ないんだもの・・・良いムードが台無しなんだもの・・・。

それよりももっと嫌なのが、自分の彼が他の人に「あの人口臭いよね~」とか言われているとか想像したらめちゃくちゃ悲しいじゃないですか。

こんなに素敵な人なのに、口臭がきついだけで「なんとなく近寄りたくない人」扱いされるのは無理っ!!かわいそうっ!!

だから私はなんとしても彼の口臭を改善せねばならん!と思って頑張りました。

使命ですっ!!彼を愛する彼女としての使命ですっ!!!

どんなに酷い口臭でもケアを頑張ればなんとかなるので、諦めて放置して愛が冷めないうちに、彼と一緒に頑張って口臭の改善しましょう?

私めっちゃ応援しますからっ!!

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