こんにちは！あーですっ！
どんなにラブラブのカップルでも、長く付き合えばいずれ訪れるマンネリ化。
マンネリ化が進むと、彼は私の事どう思っているんだろう・・・とだんだん不安になりますよね。
私と彼も、例外なくマンネリ（倦怠期）というのを迎えた過去があります。
今回はそんな私達が、どのようにしてマンネリを脱したのかという方法をご紹介します♪
現在絶賛マンネリ中のそこのあなたへ向けた記事になっております。
少しでも参考になれば幸いです(*´ω｀*)
彼とマンネリ？倦怠期？で不安！彼の気持ちが知りたいならココをチェック！
脱マンネリ！！私はこうしてマンネリを脱しました
前置きがいつも長くなるので、今回はサクッと要点だけを書いていくことにします。
私はこうやって彼氏とのマンネリ化を終わらせました！
同棲中カップルのマンネリ化に特化したものが多いですが、普通のカップルにも使えるテクニックもあるので実践してみて下さいさいね♪
なるべく露出しない（恥じらいを持つ）
同棲していると家の中でリラックスモード全開の女性って多いと思います。
私も例に漏れずリラックスモード全開です。
すっぴん・パジャマ・髪の毛乱れてる・彼の前で鼻をかむ・くしゃみはオッサン・・・ほんとに凄いです。
でも一つだけ守っている事があります。
それは、極力露出をしないことです。
お風呂も滅多に一緒に入らないし、着替えも見せませんし、下着姿も基本見せません。
要するに「肌を見せない」という事です。
以前まではパンイチ（パンツ一丁）で部屋をウロウロしてたりもしていました。
最近でもたまぁ～にやってしまいますが・・・（ダメ）
でもそれをやると、彼からみての女としての魅力がなくなるというか、女としても価値が下がるんですよね。
だから私は極力露出をしないようにしています。
そうすると逆に彼も気になるみたいで、近寄ってきてスカート捲りをしようとしてきたり、胸元を覗き込んだりしようとしてきます（子供かっ！）
デートをする際、あえて時間をずらして外で待ち合わせ
これは同棲中のカップルがマンネリ化してしまった時の対処法の一つです。
一緒に住んでいると、デートをする時にも同じ家から同じ時間に一緒に出かけますよね？
そこをあえて別々の時間帯にずらして家を出て、外で待ち合わせをします。
外で待ち合わせする事でお互いに新鮮な感覚を味わえますし、付き合った当時をフラッシュバックしやすいです。
女性はどんな格好でデートに行こうかな？とか考える時間も楽しかったりしますもんね！
男性だって、彼女は今日どんな服装で来るんだろう？ヘアスタイルは？とドキドキして待っていたはずですよ！
その感覚をふたたび呼び起こすんです。
彼の趣味を共有してみる
仮にさほど興味がない彼の趣味でも、一緒に共有してみると案外楽しかったりするものです。
それに彼だって、彼女が自分の趣味を理解して受け入れてくれた！と喜びます。
そこから二人の会話が広がって、じゃ今度はあなたの趣味にも興味を持ってくれるかもしれません。
そうなれば話題は尽きないし、お互いの趣味の話なんだから飽きる事はありませんよね？
会話が増えればそれだけでマンネリから脱する事ができますよ！
ようは趣味を会話のキッカケにするんですね(*´ω｀*)
友達カップルと出かける
これは結構効果大です。
男性は競争心が強いので、何に対しても絶対負けたくないプライドがあります。
なので友達カップルと一緒に出かけることで、水面下では相手カップルと自分たちを勝手に比べたりします。
どちらの方が幸せか比べ・・・みたいな（笑）
また遊園地デートなら男女ペアを交換して乗り物に乗ったりして、彼のジェラシーを煽ってみても何か変わるかもしれませんね。
友達カップルがラブラブなら普通に闘争心を煽りますし、マンネリカップルならそれはそれで安心しませんか？
自分だけじゃなかったんだなぁ～どこでも同じか～って。
気持ちの余裕って本当に大事です。
焦れば焦るほど、物事は上手くいきません。
あなたの焦る気持ちが彼にも伝わってギクシャクしてしまい、結果別れる・・・なんて事になれば目も当てられませんからね！
外見をチェンジする
髪の毛を切るのが一番効果的です。
男性って美容院に行ったばかりの綺麗な髪を見ると、その髪を撫でてみたくなるんでしょうか？
それとも単純に「可愛い！」と思ってなのか、やたらベタベタしてきます。
綺麗なものを自分の手で壊したい（それが彼氏の特権とでもいうように）という願望がどこかにあるのかもしれません。
ロングヘアなら思い切ってボブやショートにしてもいいですね！
ただしロングヘアが好きな男性も多いので、そういう場合にはヘアカラーとトリートメントでイメチェンしましょう♪
もちろんヘアスタイルだけではなく、普段とは違う雰囲気の洋服を着て彼の前に現れるのもビックリされます。
いつもは可愛い系の洋服ばかりを着ていたけど、今日はセクシーな大人系で攻めてみる！とかですね。
イメージチェンジは脱マンネリに効果的です。
コスプレをして遊ぶ
これは人によってはハードルが高いかな？
私は一見コスプレをするような人には見えませんが、彼の前だけではそういう遊びもします。
実際楽しいです。
単純に色々な職業の制服を着たり、高校の制服を着たりするのは好きだったので（笑）
実はココだけの話、女子高生のコスプレをして大人の遊びをした時にはめちゃくちゃ興奮しましたよ！(*ﾉωﾉ) ｲﾔﾝ
私が生徒で、彼が学校の先生役で・・・（笑）
コスプレの破壊力ヤベェっっっ！！！ってなりました。
コスプレで遊ぶポイントは、役になりきることですよっ！←何言ってんだ。
マンネリだけでなく、レスで悩んでいるなら是非トライしてみてくださいね！
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好きだという感情を自分から彼に伝える
彼が言わないなら自分からどんどん言えば良いんです。
私は今でも「私のどこが好きなの～？」とたまに聞きます（うざいですよね～知ってますｗ）
でも彼はウザからずにちゃんと答えてくれるので、それだけで凄く満足だし安心できます。
そして今度は「私はね～・・・」と彼の好きな部分を片っ端から言っていきます。
彼の良い所と、悪いところもちょっぴり言います。
そうやって、私はあなたの事ちゃんとみてますよ！ってのをさりげなく伝えます。
そうする事で彼も、自分の事をこんなにしっかりみてくれてるんだなぁ～って喜んでくれます。
ただしマンネリ時期にはそうもいきませんよね。
どこが好き～？なんて聞こうものなら舌打ちされてめんどくさがられるだけなので（ぇ）
ならばどうするのか？
脱マンネリの場合には日常的に、何かやってもらったら「ありがとう！大好きぃ～！」って言いながらニコニコします。
本心でなきゃ意味が無いので気をつけましょう。すぐ見透かされます。
「コイツ可愛いな」って思って貰えたら成功です！（ｷﾘｯ）
あくまでも自分から言うだけで、彼に求めるのは絶対に止めましょう。
彼からの言葉は自然に出るのを待ちましょうね！
マンネリは必ずしも悪い事ではない！という気持ちの余裕が大事
マンネリを脱したい！！という悩みを解決しようという記事の最後にこんな事を言うのはアレですが、マンネリが必ずしも悪！というわけではありません。
だってマンネリって長く付き合っているカップルだからこそ訪れる壁なんです。
それだけ長く一緒に居れている二人なんだから、ちょっとやそっとのことで動じずに気持ちに余裕を持ちましょう。
焦っても良い事はありませんし、あなたが焦っている事が彼にも伝わって余計にギスギスしてしまいます。
気張らずに自然体で倦怠期をやり過ごす事が大事なのかな？と私は思います。
彼と最近マンネリ化してるかも？と不安になったら、可愛く素直に彼に伝えるか、今以上に彼に思いやりを持って接してみてください。
そんなあなたを見て、彼も何か変わるかもしれませんよ！
マンネリの時こそいつも笑顔ですっ！
笑顔で彼と顔を合わせましょうね♪
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